Löpning 2022-01-23

Söndag 23 januari 2022 10:18

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

54:19
Tid

5:26 min/km
Snitt

133
Snittpuls

155
Maxpuls

182
Stegfrekvens

105 meter
Total stigning (klocka)

Asics glide ride

Total distans:

110:23:42

1058 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	120	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	130	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	128	16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	126	22:20	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	133	27:44	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	128	33:14	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	135	38:40	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	140	43:50	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	145	49:05	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	149	54:17	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:15	152	54:19	10,01 km

annons