Bron

Söndag 23 januari 2022 13:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,59 km
Distans

55:10
Tid

5:13 min/km
Snitt

144
Snittpuls

157
Maxpuls

168
Stegfrekvens

232 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	135	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	143	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	145	15:22	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	149	20:43	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	141	25:42	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	145	30:55	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	145	36:09	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	144	41:24	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	145	46:44	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	144	52:00	10,00 km
11	0,59 km	3:10	5:24	146	55:10	10,59 km

annons