Elljusspåret 3 varv.

Måndag 24 januari 2022 17:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

13,33 km
Distans

1:15:53
Tid

5:42 min/km
Snitt

152
Stegfrekvens

14 meter
Total stigning (klocka)

Leif Axelsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	5:49	1,00 km
2	1,01 km	5:41	5:39	11:30	2,01 km
3	1,00 km	5:24	5:24	16:54	3,01 km
4	1,01 km	5:32	5:30	22:26	4,01 km
5	0,99 km	5:35	5:38	28:01	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:49	33:49	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:46	39:36	7,00 km
8	1,00 km	5:59	6:00	45:35	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:57	51:33	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	57:23	10,00 km
11	0,99 km	5:33	5:35	1:02:56	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:35	1:08:32	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	1:13:55	13,00 km
14	0,33 km	1:59	5:58	1:15:54	13,33 km

annons