Distans

Tisdag 25 januari 2022 15:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,29 km
Distans

1:04:25
Tid

5:14 min/km
Snitt

135
Snittpuls

149
Maxpuls

176
Stegfrekvens

122 meter
Total stigning (klocka)

Daniel Frantzich

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	122	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	131	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	135	16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	137	21:46	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	140	26:53	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	140	31:49	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	140	36:49	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	136	42:00	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	137	47:00	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	137	52:42	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	135	57:47	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	135	1:02:58	12,00 km
13	0,29 km	1:27	5:01	133	1:04:25	12,29 km

annons