Runda genom Staden förlängd

Lördag 22 januari 2022 07:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,64 km
Distans

1:24:21
Tid

6:40 min/km
Snitt

166
Snittpuls

186
Maxpuls

166
Stegfrekvens

107 meter
Total stigning (klocka)

Icebug PYTH06 M BUGrip 2021...

Total distans:

108:16:21

864 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 januari 2022	12,61 km	1:26:35	6:52 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	143	6:35	1,00 km
2	1,00 km	6:49	6:49	172	13:25	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	170	19:55	3,00 km
4	1,00 km	7:09	7:09	168	27:03	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	167	33:32	5,00 km
6	1,00 km	6:32	6:32	169	40:04	6,00 km
7	1,00 km	6:54	6:54	168	46:58	7,00 km
8	1,00 km	6:39	6:39	169	53:37	8,00 km
9	1,00 km	6:49	6:49	167	1:00:26	9,00 km
10	1,00 km	6:31	6:31	163	1:06:58	10,00 km
11	1,00 km	6:34	6:34	167	1:13:32	11,00 km
12	1,00 km	6:44	6:44	168	1:20:16	12,00 km
13	0,64 km	4:06	6:23	168	1:24:22	12,64 km

annons