Klondyke - Vattenparken

Söndag 30 januari 2022 15:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Halt och blåsigt.

12,37 km
Distans

1:16:12
Tid

6:10 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

78 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 8W

Total distans:

181:18:09

1754 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	126	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	135	11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	137	17:28	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	139	23:21	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	138	29:14	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	135	35:17	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	132	41:07	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	134	47:14	8,00 km
9	1,00 km	6:15	6:15	130	53:29	9,00 km
10	1,00 km	6:31	6:31	131	59:59	10,00 km
11	1,00 km	6:28	6:28	131	1:06:28	11,00 km
12	1,00 km	6:49	6:49	134	1:13:16	12,00 km
13	0,37 km	2:56	7:53	133	1:16:13	12,37 km

annons