annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2022-02-01

Tisdag 1 februari 2022 05:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,8 km
Distans

44:26
Tid

5:42 min/km
Snitt

128
Snittpuls

138
Maxpuls

180
Stegfrekvens

70 meter
Total stigning (klocka)

Asics glide ride

Total distans:

110:23:42

1058 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	121	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	127	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	127	17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	128	22:57	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	132	28:53	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	129	34:26	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	132	39:56	7,00 km
8	0,80 km	4:31	5:37	133	44:27	7,80 km

annons