Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Larsson
1962 • Tyringe
Sanatorieskogen
Tisdag 1 februari 2022 05:27
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Morgonrunda i lätt snöfall, testade en halvtaskig pannlampa till Tjörnarparen. Funkar bra om man går
7,14
km
Distans
51:22
Tid
7:12
min/km
Snitt
139
Snittpuls
152
Maxpuls
176
Stegfrekvens
217
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Johannes Torstensson
,
Jonas Jönsson
och
Hillevi Fransson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:56
6:56
127
6:56
1,00 km
2
1,00 km
7:33
7:33
139
14:29
2,00 km
3
1,00 km
7:41
7:41
143
22:10
3,00 km
4
1,00 km
7:29
7:29
141
29:39
4,00 km
5
1,00 km
7:09
7:09
140
36:48
5,00 km
6
1,00 km
6:42
6:42
138
43:30
6,00 km
7
1,00 km
6:49
6:49
141
50:19
7,00 km
8
0,14 km
1:04
7:26
143
51:23
7,14 km
annons
