annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Lördag 29 januari 2022 12:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Extra lugn runda pga covid

4,72 km
Distans

33:42
Tid

7:08 min/km
Snitt

138
Snittpuls

148
Maxpuls

156
Stegfrekvens

149 meter
Total stigning (klocka)

Saucony hurricane 23

Total distans:

114:58:37

1086 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 februari 2026	5,24 km	32:03	6:07 m/km
1 februari 2026	6,06 km	37:36	6:12 m/km
15 januari 2026	5,26 km	29:14	5:33 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:09	7:09	136	7:09	1,00 km
2	1,00 km	7:17	7:17	137	14:25	2,00 km
3	1,00 km	7:10	7:10	139	21:35	3,00 km
4	1,00 km	6:59	6:59	137	28:34	4,00 km
5	0,72 km	5:08	7:08	141	33:43	4,72 km

annons