Melker

Torsdag 15 januari 2026 15:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Snöpinne intervaller. 2-1. 20 st

5,26 km
Distans

29:14
Tid

5:33 min/km
Snitt

144
Snittpuls

161
Maxpuls

168
Stegfrekvens

92 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 17 svart

Total distans:

103:09:22

989 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 februari 2026	5,24 km	32:03	6:07 m/km
1 februari 2026	6,06 km	37:36	6:12 m/km
23 december 2025	5,27 km	28:29	5:24 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	132	6:17	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	137	12:08	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	148	17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	149	22:36	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	156	27:40	5,00 km
6	0,26 km	1:34	6:10	156	29:15	5,26 km

annons