Löpning 2022-01-31

Måndag 31 januari 2022 11:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,45 km
Distans

1:34:27
Tid

5:25 min/km
Snitt

127
Snittpuls

144
Maxpuls

166
Stegfrekvens

149 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	116	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	130	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	127	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	122	21:57	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	132	27:30	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	131	32:51	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	130	38:17	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	128	43:29	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	126	48:51	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	126	54:13	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	123	59:57	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	126	1:05:18	12,00 km
13	1,00 km	5:20	5:20	126	1:10:38	13,00 km
14	1,00 km	5:35	5:35	128	1:16:12	14,00 km
15	1,00 km	5:29	5:29	128	1:21:42	15,00 km
16	1,00 km	5:09	5:09	122	1:26:51	16,00 km
17	1,00 km	5:11	5:11	129	1:32:02	17,00 km
18	0,45 km	2:26	5:25	134	1:34:28	17,45 km

annons