Löpning

Tisdag 1 februari 2022 20:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,25 km
Distans

1:05:06
Tid

5:47 min/km
Snitt

124
Snittpuls

147
Maxpuls

186
Stegfrekvens

137 meter
Total stigning (klocka)

Mirza Nalic och Peter Karlsson

💪 Starkt jobbat!

Roger Skeppstedt | 1 februari 2022

Tack Roger 😃

Ylva Lindgren | 2 februari 2022

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	119	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	121	11:59	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	121	17:40	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	130	24:00	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	121	29:46	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	130	35:42	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	122	41:21	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	125	47:04	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	120	52:27	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	126	57:57	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	124	1:03:45	11,00 km
12	0,25 km	1:21	5:27	122	1:05:06	11,25 km

annons