8 km mellanmjölk

Onsdag 2 februari 2022 11:00

Löpning - Snabbdistans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,02 km
Distans

47:42
Tid

4:46 min/km
Snitt

149
Snittpuls

160
Maxpuls

178
Stegfrekvens

24 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	122	5:17	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	141	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	149	14:41	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	153	19:16	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	155	23:59	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	156	28:36	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	156	33:13	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	156	37:51	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	156	42:31	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	149	47:39	10,00 km
11	0,02 km	0:04	3:43	147	47:42	10,02 km

annons