Distans Dubbelpass Del 2

Onsdag 2 februari 2022 11:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Lite kortare än planerat igår gjorde att jag var inställd på
att ta igen tappade km idag. 18+14km idag blev till och med lite mer än jag hoppats på. Lite känning i ett knä efter mycket volym men bra känsla i övrigt.
Totalt 32k.

Trevlig runda med Björn runt Oset.

14,29 km
Distans

1:13:58
Tid

5:11 min/km
Snitt

184
Stegfrekvens

34 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning