Löpning 2022-02-02 Till hallen

Onsdag 2 februari 2022 17:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ansträngande att springa med så mycket kläder på sig. Småkallt. Längtar till shortsen nu.

7,23 km
Distans

38:45
Tid

5:22 min/km
Snitt

140
Snittpuls

147
Maxpuls

172
Stegfrekvens

29 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Karbon x 2

Total distans:

20:11:53

230 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	132	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	139	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	140	16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	140	21:36	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	143	26:51	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	144	32:18	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	141	37:33	7,00 km
8	0,23 km	1:12	5:13	142	38:45	7,23 km

annons