annons

Ulrika Wimnell

1978 • Strängnäs

Löpning intervaller 2022-02-01

Tisdag 1 februari 2022 20:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,65 km
Distans

46:12
Tid

6:57 min/km
Snitt

166
Snittpuls

186
Maxpuls

140
Stegfrekvens

Skor

Brooks Ricochet

Total distans:

163:55:32

1507 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	149	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	172	11:33	2,00 km
3	0,00 km	0:02	10:14	151	11:35	2,00 km
4	0,47 km	3:00	6:19	165	14:35	2,48 km
5	0,04 km	1:00	25:35	166	15:35	2,52 km
6	0,49 km	3:00	6:09	170	18:35	3,01 km
7	0,02 km	1:00	51:34	169	19:35	3,02 km
8	0,49 km	3:00	6:08	171	22:35	3,51 km
9	0,05 km	1:00	20:33	166	23:35	3,56 km
10	0,48 km	3:00	6:12	170	26:35	4,05 km
11	0,06 km	1:00	17:54	170	27:35	4,10 km
12	0,48 km	3:00	6:12	168	30:35	4,59 km
13	0,03 km	1:00	29:01	171	31:35	4,62 km
14	0,49 km	3:00	6:08	171	34:35	5,11 km
15	0,06 km	1:00	16:25	170	35:35	5,17 km
16	0,49 km	3:00	6:08	171	38:35	5,66 km
17	0,06 km	1:00	17:41	172	39:35	5,72 km
18	0,49 km	3:00	6:05	173	42:35	6,21 km
19	0,05 km	1:00	19:16	169	43:35	6,26 km
20	0,39 km	2:37	6:47	153	46:12	6,65 km

annons