Löpning 2022-02-05

Lördag 5 februari 2022 13:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,87 km
Distans

1:18:08
Tid

4:55 min/km
Snitt

157
Snittpuls

188
Maxpuls

190
Stegfrekvens

209 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Åsa

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	135	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	141	11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	146	16:49	3,00 km
4	0,42 km	2:20	5:31	148	19:09	3,42 km
5	0,68 km	3:03	4:28	157	22:12	4,10 km
6	0,16 km	1:00	6:04	147	23:11	4,27 km
7	0,67 km	3:01	4:30	157	26:13	4,94 km
8	0,15 km	0:59	6:23	152	27:11	5,09 km
9	0,72 km	2:59	4:09	166	30:10	5,81 km
10	0,15 km	1:01	6:49	153	31:11	5,96 km
11	0,70 km	3:00	4:18	171	34:12	6,66 km
12	0,17 km	1:00	6:02	159	35:12	6,82 km
13	0,73 km	3:00	4:04	171	38:11	7,56 km
14	0,16 km	0:59	6:07	159	39:11	7,72 km
15	0,71 km	3:01	4:15	174	42:11	8,43 km
16	0,17 km	0:59	5:51	165	43:11	8,60 km
17	0,74 km	3:01	4:05	173	46:11	9,34 km
18	0,17 km	0:59	5:57	161	47:11	9,50 km
19	0,72 km	3:00	4:09	178	50:11	10,23 km
20	0,17 km	1:00	5:58	170	51:11	10,40 km
21	0,79 km	3:01	3:50	180	54:11	11,18 km
22	0,17 km	0:59	5:44	175	55:11	11,35 km
23	0,76 km	3:01	3:56	183	58:11	12,12 km
24	1,00 km	5:24	5:24	148	1:03:35	13,12 km
25	1,00 km	5:15	5:15	147	1:08:50	14,12 km
26	1,00 km	5:17	5:17	149	1:14:08	15,12 km
27	0,75 km	4:00	5:21	152	1:18:08	15,87 km

annons