Löpning 2022-02-05

Lördag 5 februari 2022 09:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,5 km
Distans

1:34:43
Tid

5:25 min/km
Snitt

161
Snittpuls

191
Maxpuls

160
Stegfrekvens

214 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	144	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	152	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	157	15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	162	21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	161	27:13	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	165	32:30	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	159	37:46	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	159	43:22	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	165	48:44	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	165	54:31	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	165	59:39	11,00 km
12	1,00 km	5:45	5:45	173	1:05:23	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:24	173	1:10:48	13,00 km
14	1,00 km	5:27	5:27	176	1:16:15	14,00 km
15	1,00 km	5:17	5:17	169	1:21:32	15,00 km
16	1,00 km	5:11	5:11	171	1:26:43	16,00 km
17	1,00 km	5:25	5:25	133	1:32:08	17,00 km
18	0,50 km	2:36	5:09	126	1:34:43	17,50 km

annons