Lukas Segersten
2000 • Enköping

Lufsade runt på måfå i naturen i Ullbro 🌲💕

Lördag 5 februari 2022 14:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Riktigt fin dag! Kroppen har varit väldigt seg både i ben och flås efter coviden men idag kändes det bättre! Nattens FIFA-Lan och 3 timmars sömn var nog det som behövdes! 🤔
10,5 km
Distans
1:21:52
Tid
7:48 min/km
Snitt
127
Snittpuls
169
Maxpuls
162
Stegfrekvens
193 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Staffan Westerdahl, Mathias Johansson och Mirza Nalic
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km7:227:221217:221,00 km
2 1,00 km7:067:0612414:282,00 km
3 1,00 km7:097:0912421:363,00 km
4 1,00 km7:287:2812229:044,00 km
5 1,00 km7:517:5112536:555,00 km
6 1,00 km9:399:3912446:346,00 km
7 1,00 km7:247:2412053:587,00 km
8 1,00 km8:448:441301:02:428,00 km
9 1,00 km8:278:271421:11:099,00 km
10 1,00 km7:247:241351:18:3310,00 km
11 0,50 km3:206:381361:21:5310,50 km