Lukas Segersten
2000 • Enköping

Lufsade runt på måfå i naturen i Ullbro 🌲💕

Lördag 5 februari 2022 14:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Riktigt fin dag! Kroppen har varit väldigt seg både i ben och flås efter coviden men idag kändes det bättre! Nattens FIFA-Lan och 3 timmars sömn var nog det som behövdes! 🤔
10,5   km
Distans
1:21:52
Tid
7:48   min/km
Snitt
127
Snittpuls
169
Maxpuls
162
Stegfrekvens
193   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Staffan Westerdahl, Mathias Johansson och Mirza Nalic
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:227:221217:221,00 km
21,00 km7:067:0612414:282,00 km
31,00 km7:097:0912421:363,00 km
41,00 km7:287:2812229:044,00 km
51,00 km7:517:5112536:555,00 km
61,00 km9:399:3912446:346,00 km
71,00 km7:247:2412053:587,00 km
81,00 km8:448:441301:02:428,00 km
91,00 km8:278:271421:11:099,00 km
101,00 km7:247:241351:18:3310,00 km
110,50 km3:206:381361:21:5310,50 km