annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2022-02-06

Söndag 6 februari 2022 11:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,32 km
Distans

47:08
Tid

5:40 min/km
Snitt

133
Snittpuls

142
Maxpuls

162
Stegfrekvens

73 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Tempo Next%

Total distans:

141:25:44

1396 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	131	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	136	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	136	17:03	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	133	22:35	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	133	28:18	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	134	33:54	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	132	39:38	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	129	45:21	8,00 km
9	0,32 km	1:47	5:37	126	47:09	8,32 km

annons