annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2022-02-06

Söndag 6 februari 2022 11:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

58:38
Tid

5:51 min/km
Snitt

162
Snittpuls

191
Maxpuls

174
Stegfrekvens

147 meter
Total stigning (klocka)

Kinvara 11

Total distans:

100:44:46

1010 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	124	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	150	11:41	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	157	17:44	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	156	23:31	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	160	29:20	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	162	35:44	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	173	41:45	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	177	47:29	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	183	53:05	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	179	58:36	10,00 km
11	0,01 km	0:03	3:56	180	58:39	10,01 km

annons