annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2022-02-08

Tisdag 8 februari 2022 08:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,5 km
Distans

48:18
Tid

5:41 min/km
Snitt

161
Snittpuls

184
Maxpuls

164
Stegfrekvens

62 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Tempo Next%

Total distans:

141:25:44

1396 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	132	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	142	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	155	17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	167	22:37	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	175	28:15	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	171	33:51	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	171	39:31	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	170	45:22	8,00 km
9	0,50 km	2:57	5:55	169	48:19	8,50 km

annons