annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Olsson

1961 • Helsingborg

gågg

Tisdag 8 februari 2022 09:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,09 km
Distans

55:55
Tid

6:55 min/km
Snitt

126
Snittpuls

153
Maxpuls

154
Stegfrekvens

311 meter
Total stigning (klocka)

Salming enroute blå

Total distans:

193:23:55

1637 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:42	9:42	96	9:42	1,00 km
2	1,00 km	8:23	8:23	100	18:05	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	138	24:04	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	137	29:43	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	141	35:12	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	145	40:47	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	151	46:19	7,00 km
8	1,00 km	8:41	8:41	135	55:00	8,00 km
9	0,09 km	0:55	10:21	120	55:55	8,09 km

annons