Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mikael Nykvist
1968 • Avesta
Löpning 2022-02-08
Tisdag 8 februari 2022 15:14
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
15,1
km
Distans
1:18:17
Tid
5:11
min/km
Snitt
141
Snittpuls
157
Maxpuls
188
Stegfrekvens
283
meter
Total stigning (klocka)
Kompisar på passet
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:11
5:11
134
5:11
1,00 km
2
1,00 km
5:18
5:18
141
10:29
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
144
15:37
3,00 km
4
1,00 km
4:57
4:57
139
20:34
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
141
25:47
5,00 km
6
1,00 km
5:20
5:20
137
31:07
6,00 km
7
1,00 km
5:21
5:21
141
36:28
7,00 km
8
1,00 km
5:09
5:09
142
41:36
8,00 km
9
1,00 km
5:17
5:17
140
46:53
9,00 km
10
1,00 km
5:04
5:04
139
51:57
10,00 km
11
1,00 km
5:04
5:04
139
57:02
11,00 km
12
1,00 km
5:14
5:14
143
1:02:16
12,00 km
13
1,00 km
5:12
5:12
145
1:07:27
13,00 km
14
1,00 km
5:11
5:11
148
1:12:39
14,00 km
15
1,00 km
5:08
5:08
147
1:17:46
15,00 km
16
0,10 km
0:31
5:01
134
1:18:17
15,10 km
annons