Löpning 2022-02-08 Oset Rävgången

Tisdag 8 februari 2022 15:37

Löpning - Återhämtning

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugnt, trött i kroppen efter gårdagens snabba intervaller.

6,89 km
Distans

39:33
Tid

5:44 min/km
Snitt

133
Snittpuls

156
Maxpuls

170
Stegfrekvens

21 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Karbon x 2

Total distans:

20:11:53

230 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	140	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	128	11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	130	17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	131	23:11	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	132	28:53	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	135	34:31	6,00 km
7	0,89 km	5:03	5:39	137	39:34	6,89 km

annons