65min jogg

Onsdag 9 februari 2022 10:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,73 km
Distans

1:06:27
Tid

5:13 min/km
Snitt

140
Snittpuls

155
Maxpuls

166
Stegfrekvens

83 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	128	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	138	11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	139	16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	141	22:08	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	140	27:18	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	144	32:28	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	146	37:26	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	143	42:30	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	144	47:41	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	140	52:44	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	136	57:45	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	142	1:02:49	12,00 km
13	0,73 km	3:38	5:00	142	1:06:27	12,73 km

annons