Hyfsat lugn trad

Onsdag 9 februari 2022 17:21

Längdåkning - Klassiskt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,08 km
Distans

1:02:12
Tid

3:39 min/km
Snitt

154
Snittpuls

170
Maxpuls

65
Kadens

77 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:41	3:41	132	3:41	1,00 km
2	1,00 km	3:24	3:24	141	7:05	2,00 km
3	1,00 km	4:22	4:22	160	11:27	3,00 km
4	1,00 km	3:58	3:58	155	15:25	4,00 km
5	1,00 km	2:52	2:52	153	18:17	5,00 km
6	1,00 km	3:59	3:59	159	22:16	6,00 km
7	1,00 km	3:25	3:25	159	25:41	7,00 km
8	1,00 km	3:24	3:24	158	29:04	8,00 km
9	1,00 km	3:20	3:20	152	32:25	9,00 km
10	1,00 km	4:05	4:05	165	36:30	10,00 km
11	1,00 km	3:37	3:37	154	40:07	11,00 km
12	1,00 km	3:23	3:23	157	43:31	12,00 km
13	1,00 km	3:31	3:31	151	47:02	13,00 km
14	1,00 km	3:59	3:59	161	51:01	14,00 km
15	1,00 km	3:47	3:47	153	54:48	15,00 km
16	1,00 km	3:37	3:37	147	58:25	16,00 km
17	1,00 km	3:32	3:32	151	1:01:58	17,00 km
18	0,08 km	0:15	3:07	137	1:02:13	17,08 km

annons