annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Bo Melén

1957 • PARTILLE

Löpning 2022-02-10

Torsdag 10 februari 2022 10:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite FK känsla. Snudd på helt tom.

7,61 km
Distans

40:44
Tid

5:21 min/km
Snitt

140
Snittpuls

165
Maxpuls

156
Stegfrekvens

35 meter
Total stigning (klocka)

Adidas SL20

Total distans:

89:50:18

1001 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	160	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	135	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	132	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	135	21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	138	26:41	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	139	31:49	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	141	37:11	7,00 km
8	0,61 km	3:33	5:51	143	40:44	7,61 km

annons