Hestra

Lördag 12 februari 2022 06:09

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Rätt stel och rätt lugnt. Stökig spår bitvis.

15,05 km
Distans

52:55
Tid

3:31 min/km
Snitt

154
Snittpuls

217
Maxpuls

65
Kadens

7 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:49	3:49	102	3:49	1,00 km
2	1,00 km	3:41	3:41	169	7:30	2,00 km
3	1,00 km	3:16	3:16	185	10:45	3,00 km
4	1,00 km	3:41	3:41	180	14:26	4,00 km
5	1,00 km	3:23	3:23	190	17:49	5,00 km
6	1,00 km	3:30	3:30	197	21:19	6,00 km
7	1,00 km	3:28	3:28	189	24:48	7,00 km
8	1,00 km	3:25	3:25	188	28:13	8,00 km
9	1,00 km	3:42	3:42	194	31:55	9,00 km
10	1,00 km	3:28	3:28	166	35:23	10,00 km
11	1,00 km	3:21	3:21	121	38:44	11,00 km
12	1,00 km	3:31	3:31	107	42:15	12,00 km
13	1,00 km	3:18	3:18	111	45:33	13,00 km
14	1,00 km	3:38	3:38	108	49:12	14,00 km
15	1,00 km	3:28	3:28	112	52:40	15,00 km
16	0,05 km	0:16	5:20	103	52:56	15,05 km

annons