Löpning 2022-02-13

Söndag 13 februari 2022 17:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Pulled pork, blåbärspaj, vispgrädde o glass.
Tungt således, gick lite, o kände mig lite tjock.
Dags o höja blicken!

10,1 km
Distans

51:09
Tid

5:04 min/km
Snitt

161
Snittpuls

187
Maxpuls

160
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (klocka)

Anna Ahlvin

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	145	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	156	10:57	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	165	15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	162	21:05	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	166	26:16	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	156	31:02	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	175	35:52	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	167	40:52	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	164	45:50	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	153	50:45	10,00 km
11	0,10 km	0:24	4:13	154	51:10	10,10 km

annons