Morgonjogg

Lördag 12 februari 2022 07:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lätt löpning på hårda och bitvis isiga grusvägar och motionsspår. Kroppen kändes rätt bra

7,78 km
Distans

40:45
Tid

5:14 min/km
Snitt

124
Snittpuls

144
Maxpuls

160
Stegfrekvens

73 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Carbon X 2

Total distans:

98:32:01

1251 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	120	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	121	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	117	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	124	21:09	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	122	26:30	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	128	31:42	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	132	36:55	7,00 km
8	0,78 km	3:50	4:55	129	40:45	7,78 km

annons