annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2022-02-14

Måndag 14 februari 2022 19:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,26 km
Distans

42:31
Tid

5:51 min/km
Snitt

161
Snittpuls

184
Maxpuls

158
Stegfrekvens

55 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Tempo Next%

Total distans:

141:25:44

1396 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	140	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	151	11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	166	17:42	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	173	23:25	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	170	29:08	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	161	35:06	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	163	41:01	7,00 km
8	0,26 km	1:31	5:55	164	42:32	7,26 km

annons