Löpning 2022-02-15

Tisdag 15 februari 2022 10:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Löprunda i behagligt tempo.

15,14 km
Distans

1:20:32
Tid

5:19 min/km
Snitt

140
Snittpuls

161
Maxpuls

164
Stegfrekvens

236 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka one one Clifton 7

Total distans:

113:20:41

1327 km

Niklas Petersson Fröling

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	131	5:18	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	155	10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	136	15:50	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	133	21:25	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	141	27:13	5,00 km
6	1,00 km	7:24	7:24	132	34:38	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	139	40:02	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	141	45:37	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	141	51:06	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	143	56:25	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	142	1:01:43	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	141	1:07:06	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	143	1:12:16	13,00 km
14	1,00 km	4:48	4:48	140	1:17:04	14,00 km
15	1,00 km	5:05	5:05	140	1:22:09	15,00 km
16	0,14 km	0:40	4:50	138	1:22:49	15,14 km

annons