annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Tisdag 15 februari 2022 14:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtningsrunda

5,31 km
Distans

34:40
Tid

6:32 min/km
Snitt

142
Snittpuls

156
Maxpuls

158
Stegfrekvens

145 meter
Total stigning (klocka)

Saucony hurricane 23

Total distans:

114:58:37

1086 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	133	6:35	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	140	13:01	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	143	19:28	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	144	25:55	4,00 km
5	1,00 km	6:37	6:37	150	32:32	5,00 km
6	0,22 km	1:28	6:47	147	34:00	5,22 km
7	0,10 km	0:40	6:46	146	34:40	5,31 km

annons