Inneserien heat 2

Onsdag 16 februari 2022 19:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Planen för dagen är 5x2000 med varierad ansträngning för att ersätta veckans 10k@tröskel.

Heat 2 med uppdraget att försöka hålla 3,325-fart för att hjälpa Marie till svenskt rekord i K50. Passerar 1000m på 3,32,7. Marie var superstark och höll planen. I mål på 7,05,95.

Stort grattis Marie!