annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2022-02-19

Lördag 19 februari 2022 13:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,25 km
Distans

41:42
Tid

5:45 min/km
Snitt

163
Snittpuls

180
Maxpuls

160
Stegfrekvens

37 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug

Total distans:

49:13:25

440 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	151	5:58	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	166	11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	164	17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	168	23:19	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	166	29:02	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	161	34:42	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	161	40:17	7,00 km
8	0,25 km	1:25	5:41	167	41:42	7,25 km

annons