annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

MLG Reimers (7,38 km)

Söndag 30 maj 2010 18:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,5 km
Distans

38:49
Tid

5:11 min/km
Snitt

148
Snittpuls

159
Maxpuls

Kayano 16

Total distans:

99:05:35

1152 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 juni 2010	7,50 km	37:29	5:00 m/km
21 maj 2010	7,50 km	39:26	5:15 m/km
19 april 2010	7,50 km	35:38	4:45 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	136	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	145	9:57	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	153	15:12	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	151	20:34	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	149	25:54	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	152	31:53	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	153	37:00	7,00 km
8	0,35 km	1:49	5:14	149	38:49	7,35 km

annons