Skogs och sjöslingan

Söndag 20 februari 2022 10:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,28 km
Distans

1:03:55
Tid

6:53 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

151 meter
Total stigning (klocka)

Mathias Johansson och Oldboy

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	116	6:20	1,00 km
2	1,00 km	6:42	6:42	141	13:02	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	153	19:16	3,00 km
4	1,00 km	7:03	7:03	156	26:19	4,00 km
5	1,00 km	7:03	7:03	158	33:22	5,00 km
6	1,00 km	6:42	6:42	157	40:05	6,00 km
7	1,00 km	7:37	7:37	158	47:42	7,00 km
8	1,00 km	7:43	7:43	158	55:25	8,00 km
9	1,00 km	6:58	6:58	159	1:02:23	9,00 km
10	0,28 km	1:33	5:34	158	1:03:56	9,28 km

annons