Distans

Söndag 20 februari 2022 11:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,3 km
Distans

1:00:19
Tid

5:20 min/km
Snitt

135
Snittpuls

150
Maxpuls

178
Stegfrekvens

106 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	123	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	132	11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	131	17:07	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	139	22:26	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	140	27:39	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	139	32:50	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	136	37:53	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	138	42:54	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	139	48:44	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	138	53:46	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	135	58:46	11,00 km
12	0,30 km	1:34	5:08	132	1:00:19	11,30 km

annons