annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

Partille-Kåhög Strandpromenaden

Söndag 20 februari 2022 14:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,44 km
Distans

1:07:32
Tid

5:54 min/km
Snitt

149
Snittpuls

172
Maxpuls

162
Stegfrekvens

92 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas adizero Boston 9

Total distans:

91:42:06

893 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	129	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	140	11:58	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	146	18:04	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	146	23:54	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	146	29:56	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	148	35:56	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	150	41:58	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	156	47:59	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	159	53:43	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	158	59:28	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	160	1:05:15	11,00 km
12	0,44 km	2:17	5:08	160	1:07:32	11,44 km

annons