Lugn trad

Tisdag 22 februari 2022 20:17

Längdåkning - Klassiskt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lättare snöfall.

10,43 km
Distans

39:15
Tid

3:46 min/km
Snitt

149
Snittpuls

169
Maxpuls

62
Kadens

106 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:48	3:48	117	3:48	1,00 km
2	1,00 km	3:01	3:01	138	6:50	2,00 km
3	1,00 km	4:11	4:11	158	11:01	3,00 km
4	1,00 km	3:38	3:38	148	14:39	4,00 km
5	1,00 km	3:18	3:18	151	17:57	5,00 km
6	1,00 km	3:54	3:54	151	21:51	6,00 km
7	1,00 km	3:43	3:43	153	25:34	7,00 km
8	1,00 km	3:59	3:59	156	29:33	8,00 km
9	1,00 km	3:28	3:28	145	33:02	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	162	37:45	10,00 km
11	0,43 km	1:30	3:28	147	39:16	10,43 km

annons