annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2022-02-23

Onsdag 23 februari 2022 14:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,26 km
Distans

47:24
Tid

5:44 min/km
Snitt

123
Snittpuls

131
Maxpuls

160
Stegfrekvens

27 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Tempo Next%

Total distans:

141:25:44

1396 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	118	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	124	11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	123	17:12	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	123	22:58	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	123	28:40	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	124	34:27	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	124	40:17	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	125	45:58	8,00 km
9	0,26 km	1:27	5:31	125	47:24	8,26 km

annons