Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Snabbdistans
Torsdag 24 februari 2022 19:06
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Progressive Tempo Run på löpbandet. Började i 5-fart 12.0 km/h och slutade i 13.0 km/h. Sedan blev det väl typ 3.5 km uppvärmning och nedjogg.
5
km
Distans
24:07
Tid
4:49
min/km
Snitt
Gillas av
Ingvar Olofsson
,
Mats Edelryd
,
Tony Elias
,
Oldboy
,
Allie K
och
Ava
Kommentarer
Bra pass Leif!
Registrerar du inte upp och nedjogg?
Mats Edelryd | 24 februari 2022
Jo, normalt gör jag det. Men idag är det ingen normal dag.
Leif Andersson
| 24 februari 2022
Nä precis. Det kan man lugnt säga...
Mats Edelryd | 25 februari 2022
annons
