Mörarpsrunda x2

Torsdag 24 februari 2022 17:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Lugn runda i byn med Pelle.
Trötthet och svullna lymfkörtlar efter tisdagens vaccination.
3-4 grader, mulet, måttlig vind, kraftigt snöande på kvällen.

11,22 km
Distans

1:11:09
Tid

6:20 min/km
Snitt

150
Snittpuls

162
Maxpuls

164
Stegfrekvens

Skor

Svarta Asics Gel 11

Total distans:

92:01:34

863 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:40	6:40	145	6:40	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	153	12:54	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	154	19:04	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	146	25:21	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	151	31:37	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	150	37:56	6,00 km
7	1,00 km	6:25	6:25	146	44:21	7,00 km
8	1,00 km	6:23	6:23	150	50:44	8,00 km
9	1,00 km	6:23	6:23	147	57:07	9,00 km
10	1,00 km	6:25	6:25	149	1:03:32	10,00 km
11	1,00 km	6:14	6:14	155	1:09:46	11,00 km
12	0,22 km	1:24	6:21	154	1:11:10	11,22 km

annons