Linköping Y-Ring

Torsdag 24 februari 2022 09:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

48:26
Tid

4:50 min/km
Snitt

154
Snittpuls

168
Maxpuls

168
Stegfrekvens

380 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	131	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:26	4:26	157	9:24	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	150	14:21	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	159	18:52	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	152	24:07	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	161	28:48	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	155	34:09	7,00 km
8	1,00 km	4:30	4:30	163	38:39	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	153	43:56	9,00 km
10	1,00 km	4:28	4:28	164	48:24	10,00 km
11	0,01 km	0:03	3:07	167	48:27	10,01 km

annons