Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mikael Nykvist
1968 • Avesta
Löpning 2022-02-27
Söndag 27 februari 2022 14:22
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
16,06
km
Distans
1:26:15
Tid
5:22
min/km
Snitt
135
Snittpuls
157
Maxpuls
186
Stegfrekvens
292
meter
Total stigning (klocka)
Kompisar på passet
Gillas av
Åsa
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:23
5:23
130
5:23
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
134
10:43
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
135
15:51
3,00 km
4
1,00 km
5:17
5:17
131
21:08
4,00 km
5
1,00 km
5:19
5:19
136
26:27
5,00 km
6
1,00 km
5:20
5:20
136
31:47
6,00 km
7
1,00 km
5:23
5:23
136
37:10
7,00 km
8
1,00 km
4:53
4:53
144
42:03
8,00 km
9
1,00 km
5:18
5:18
136
47:21
9,00 km
10
1,00 km
5:37
5:37
139
52:58
10,00 km
11
1,00 km
5:32
5:32
139
58:30
11,00 km
12
1,00 km
5:34
5:34
135
1:04:04
12,00 km
13
1,00 km
5:16
5:16
130
1:09:19
13,00 km
14
1,00 km
5:40
5:40
136
1:14:59
14,00 km
15
1,00 km
5:33
5:33
132
1:20:32
15,00 km
16
1,00 km
5:24
5:24
133
1:25:56
16,00 km
17
0,06 km
0:19
5:25
137
1:26:15
16,06 km
annons