Älunda Husby TSK Uvbergsvägen

Måndag 28 februari 2022 10:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

22,2 km
Distans

2:03:26
Tid

5:34 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

480 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Cumulus 23_211029

Total distans:

106:25:36

1127 km

Ylva Lindgren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	21:56	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	27:17	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	32:54	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	38:23	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	43:42	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	48:59	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	54:07	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	59:13	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	1:04:41	12,00 km
13	1,00 km	5:26	5:26	1:10:07	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	1:15:23	14,00 km
15	1,00 km	6:01	6:01	1:21:23	15,00 km
16	1,00 km	7:18	7:18	1:28:41	16,00 km
17	1,00 km	5:19	5:19	1:34:00	17,00 km
18	1,00 km	5:30	5:30	1:39:30	18,00 km
19	1,00 km	5:40	5:40	1:45:10	19,00 km
20	1,00 km	5:59	5:59	1:51:09	20,00 km
21	1,00 km	5:43	5:43	1:56:53	21,00 km
22	1,00 km	5:33	5:33	2:02:25	22,00 km
23	0,20 km	1:01	5:00	2:03:26	22,20 km

annons