Garmin träningspass 5 x 800m

Måndag 28 februari 2022 17:05

Löpning - Garmin träningspass

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,02 km
Distans

1:05:53
Tid

7:18 min/km
Snitt

163
Snittpuls

188
Maxpuls

150
Stegfrekvens

44 meter
Total stigning (klocka)

Icebug PYTH06 M BUGrip 2021...

Total distans:

108:16:21

864 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,65 km	5:00	7:40	146	5:00	0,65 km
2	1,00 km	7:12	7:12	167	12:12	1,65 km
3	0,65 km	4:38	7:07	171	16:50	2,30 km
4	0,08 km	0:30	6:01	165	17:20	2,39 km
5	0,05 km	0:30	9:52	166	17:50	2,44 km
6	0,09 km	0:30	5:20	159	18:20	2,53 km
7	0,05 km	0:30	9:43	163	18:50	2,58 km
8	0,09 km	0:30	5:48	166	19:20	2,67 km
9	0,05 km	0:30	10:13	168	19:50	2,72 km
10	0,09 km	0:30	5:44	159	20:20	2,80 km
11	0,05 km	0:30	10:45	158	20:50	2,85 km
12	0,09 km	1:02	11:35	150	21:52	2,94 km
13	0,08 km	0:30	6:26	152	22:22	3,02 km
14	0,08 km	0:30	6:14	160	22:52	3,10 km
15	0,07 km	0:30	6:52	150	23:22	3,17 km
16	0,08 km	0:30	6:37	155	23:52	3,25 km
17	0,10 km	1:05	11:15	154	24:57	3,34 km
18	0,80 km	4:43	5:54	176	29:40	4,14 km
19	0,28 km	3:00	10:47	135	32:40	4,42 km
20	0,80 km	5:01	6:17	156	37:41	5,22 km
21	0,27 km	3:00	11:09	155	40:41	5,49 km
22	0,80 km	4:40	5:51	179	45:22	6,29 km
23	0,29 km	3:00	10:13	160	48:22	6,58 km
24	0,80 km	4:45	5:57	176	53:07	7,38 km
25	0,28 km	3:00	10:51	159	56:07	7,66 km
26	0,80 km	4:38	5:48	172	1:00:45	8,46 km
27	0,28 km	3:00	10:39	152	1:03:45	8,74 km
28	0,28 km	2:08	7:44	157	1:05:53	9,02 km

annons