annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2022-03-01

Tisdag 1 mars 2022 17:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,51 km
Distans

51:15
Tid

6:01 min/km
Snitt

160
Snittpuls

183
Maxpuls

156
Stegfrekvens

48 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Tempo Next%

Total distans:

141:25:44

1396 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	131	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	147	11:45	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	168	17:53	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	169	23:50	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	172	29:49	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	170	35:48	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	162	41:57	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	161	48:02	8,00 km
9	0,51 km	3:14	6:24	163	51:16	8,51 km

annons