”Sopsaltat”

Onsdag 2 mars 2022 17:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,48 km
Distans

1:01:18
Tid

5:20 min/km
Snitt

146
Snittpuls

155
Maxpuls

164
Stegfrekvens

236 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	129	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	146	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	144	15:42	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	147	21:09	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	147	26:29	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	149	31:45	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	146	37:11	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	149	42:51	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	144	48:12	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	148	53:18	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	150	58:40	11,00 km
12	0,48 km	2:38	5:29	149	1:01:18	11,48 km

annons